足を細くする方法。美脚を目指して足痩せに挑戦。 太もも 足首 ふくらはぎ
美脚速報

美脚

美脚のためにしない習慣

BIGLOBEニュースの記事を見ていたら、「美脚の女性が絶対にしなさそうなこと3つ」という記事がありましたので紹介します。

美脚の女性が絶対にしなさそうなこと

【復習】マッサージ

足痩せを目指す上でマッサージが重要なのは言うまでもありません。マッサージの基本のキを今一度復習しておきましょう。むくみも取れてスッキリ美脚へ!

脚痩せと食事は密接に関係

美脚を目指す時に気になるのはやっぱりむくみ。マッサージなどと並行して食べ物にも気をつけるとスッキリするかも!脚痩せと食事は密接に関係しているんですよ。

足を細くする方法

夏直前!間に合う美脚ケア

美脚を目指してるけど、何もやってない人いませんか?もしかしたら考えすぎかも。「できることから簡単に」ですよ。誰でもできる足を細くする方法。まだまだ間に合います!!

母趾球と小趾球とカカト

OKMusicさんの記事に美脚に関する記事がありました。 タイトルは、 「足裏の3点を意識すれば美脚に」 です。 魅力的なタイトルですよね。 詳しくは後で記事へのリンクを貼っておきますね。 足裏の3点とは、「母趾球」「小 …

4/28発売のananは「本気の美脚・美尻。」特集

いろんな企画で楽しませてくれるanan。今日発売の4/28号は「本気の美脚・美尻。」特集です。しばらく経ってコンビニとか書店に無くなってもAmazonや楽天でバックナンバーが買えるかも!是非チェックしましょう!

ひげ茶で美脚

とうもろこしのひげから作られる「ひげ茶」が美脚にいいという記事を見つけました!えっーひげ茶って何って思われた方、必見です。楽天やAmazonにもたくさん売ってますので。

痩せにくいパーツNo.1

痩せにくい太ももをなんとかキレイにして美脚を目指したい!ある記事によると痩せにくいパーツno.1の太もも。側面マッサージが効果的!?

太もも痩せ

血流改善でふくらはぎ痩せ

美脚のために血流改善。血流を改善することは足だけじゃなく、身体全体のダイエットにも有効です。もちろん健康のためにも。一番大事と言っても過言ではないくらい大事です。できることから始めてみましょう!

血流改善でふくらはぎ痩せ

着圧ソックス(タイツ)の危険性

大人気の着圧ソックス(タイツ)ですが、気をつけなければならないこともあります。圧力やサイズではなく使い古しについての危険性を紹介しています。着圧ソックス(タイツ)入浴も是非試してみてください。

着圧ストッキング
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