足を細くする方法。美脚を目指して足痩せに挑戦。 太もも 足首 ふくらはぎ

仁香さん

人気モデルから一転、太り過ぎで休業、後に再びモデルとして輝きを放っているという異色の経歴を持つ仁香さん。

同世代では長谷川理恵さんや米倉涼子さん、藤原紀香さんなどがいます。

みなさん、今も活躍されている超キレイな方々ですが、仁香さんも例外ではありません。

脚がコンプレックスだった

今ではうらやましがられるスタイルで、特に脚には自信があるみたいなんです。

でも、脚に自信が持てるようになったのはモデルになってからだそうです。

小さい頃は脚の長さがコンプレックスだったそうです。

理由は長すぎて、座高が低くて体育座りできなかったりしたせいだとか。

子どものころはいろいろ悩んだのかも知れませんが。今となってはとてもうらやましい悩みですね。

では仁香さんさんの基本的なスペックを見てみましょう。

身長 170cm
体重 50kg
スリーサイズ 85-61-87 cm
股下 75cm
靴のサイズ 24cm

かなり理想的な体型です。

さすがです・・・。

姿勢アドバイザーやウォーキングアドバイザーの資格を持つ仁香さんですので、やはり姿勢や歩き方が美脚には大事なのかもしれませんね。

著書がいくつかありますので紹介しておきます。

仁香さんの著書

「この習慣で美人になれる」(フォレスト出版)

「がんばらない」美の習慣

【呼吸】【立つ】【座る】【歩く】【食べる】【考える】という、毎日当たり前のようにやっていることをちょっと変えるだけ。

「つけて歩くだけで下半身やせ!美脚整形リング」(講談社)

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の長坂靖子先生と一緒に開発した、正しく歩けて美脚になる足指リング。

  • 「外側重心・足指をつかえていない」を改善
  • O脚を改善して美脚に!
  • 筋バランスが整って美姿勢になる
  • 正しく歩けるようになって下半身やせ
  • 血流がよくなって代謝UP!

「ページをめくるだけでセンスがよくなる モデル仁香のおしゃれルール」(KADOKAWA)

短所に目を向けさせないカラーテクニックがマスターできる

 

 

まとめ

ご自身の激太り体験からさまざまなダイエットを試したという仁香さん。

だから説得力があるのかもしれませんね。

美脚リング、私は持っていないのですが、気になって仕方がないので、購入しようと思います。

ここで→つけて歩くだけで下半身やせ! 美脚整形リング

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