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スリムレッグラボの基本プログラム(一部抜粋)

脚を細くするリンパトリートメント

下半身を太くしてしまう一番の原因となる老廃物を短時間でスッキリ排出できるポイントが分かります。

脚痩せのための陰陽ストレッチ

脚は体を支える部分だからこそ陰と陽のバランスが重要です。
バランスが取れていないと体を支えにくくなり、その結果老廃物もたまりやすくなって、どんどん太くなってしまいます。

陰と陽のバランスを摂ることこそが細い脚を手に入れる秘訣です。

忙しい人でも手軽にできるマッサージ

時間のかかるマッサージでは毎日できないので、結果的に脚を細くすることが難しいです。

1回2分の手軽にできるマッサージなら忙しい人でも寝る前やお風呂上りに簡単にできるので、無理なく続けることができます。

さらに、週末には1回5分のスペシャルプログラムがあるので、自分のペースに合わせて続けられます。

短期間で美脚になれる脚痩せ効果

スリムレッグラボでは脚痩せに特化したケアを推奨しています。

脚を細くするために厳選されたプログラムなので、理想の美脚を最速で自分のものにすることが可能です。
早い人なら1回のトリートメントで脚が細くなったことを実感します。

3日坊主の人でも脚痩せを成功させる

すぐに飽きてしまう、続かないというのはやはり「結果が出ないから」ではないでしょうか。

スリムレッグラボなら、すぐに目に見えて脚がスッキリしてくるので、楽しく脚痩せができます。

DVDを見て正しい方法を知ることで短期間で理想の脚に変われます。

日常生活の中でもできるプログラムなので、がんばり過ぎることなくできるのもよいところです。

気になるセルライトを解消

セルライトを解消するためにはエステや美容クリニックが必要だと考えている人も多いですが、自宅でもセルライトは解消できます。

スリムレッグラボの脚痩せケアはセルライトの原因となる「老廃物」を取り除くケアですから、効果的にセルライトを解消することが可能です。

筋肉太りを解消

筋肉が目立つゴツゴツした脚は女性らしくないので、魅力的ではありません。

ハードなエクササイズでは筋肉がついてしまって脚が太くなってしまう可能性があります。

ですが、女性らしい脚を作るためのポイントを知り、筋肉の繊維そのものをしなやかにさせていくことで、筋肉質の脚もスッキリと女性らしい脚に変えることが可能です。

O脚やX脚を解消

生体に通わなくても1日1回、簡単にできる歪みを治すケアを取り入れることで、脚の形をまっすぐでキレイに改善することは可能です。

歪みを取るためのポイントを知ることで、自宅で無理なく、まっすぐな脚に変われます。

エステ以上ん効果を自宅のマッサージで実現

コツとポイント、脚の仕組みを知ると短期間研修を受けただけのエステティシャンよりもずっと効果的に脚のマッサージができます。

自分の脚のことは自分が一番分かりますね。

自分でエステ以上のマッサージができるようになれば、高額なエステに余計な出費をする必要はもうなくなります。

夕方になるとブーツが履けなくなるほどのむくみを解消

脚がむくんでしまうのは全身の排泄が滞ってしまっている証拠です。

リンパや血液の流れの仕組みが詳しく分かります。

仕事中でも気軽にできるむくみ解消法も分かりますので、脚がむくんで痛いという悩みも解消できます。

運動不足の人でもメリハリの脚が手に入る

日ごろ運動不足の人は筋肉不足で下半身にリンパや血液がたまりやすくなっています。
脚に負担をかけることなく、下半身の滞りを改善することが脚痩せのポイントです。

もちろんスリムレッグラボの脚痩せでは無理な運動はありません。

ですから、日ごろ運動をしていない運動不足の人でも無理なく取り組むことができます。

タイプ別の脚痩せ法

脚が太くなってしまった原因は人それぞれです。

スリムレッグラボでは悩みに合わせたスペシャルプログラムがあります。

自分の脚にあったプログラムを行うことで、効果的に脚を細くすることができます。

冷え症を改善

脚のことで悩んでいる人の多くが脚の冷えを感じています。

冷え症の一番の原因は血行不良です。

冷えが慢性化すると脚はどんどん太りやすくなってしまいます。

しかし、簡単なポイントを意識すれば末端だけでなく、体全体を冷えにくい体に導きます。

遺伝子による下半身太りも解消

親も姉妹も似たような体型をしていると「遺伝だから私の脚は努力しても細くならない」と思ってしまいがちです。

でも、脚が細くなる一番の原因は生活習慣にあります。

だから、脚のケアを習慣にすることでスッと細くなる人も多いです。

細い足をあきらめる前に正しい脚のケアを覚えましょう。

脚を細くするためにダイエットは必要か

脚を細くしたいと思うとまず最初にやりがちなのが、食事を制限するダイエットではないでしょうか。

でも、食事制限のダイエットは脚痩せには逆効果になってしまうこともあります。

体の循環を改善するリンパトリートメントなら、無理な食事制限をしなくても脚を細くすることが可能です。

循環が改善されると自然と体全体が痩せやすくなります。

さらにバストアップにも期待ができます。

曜日別の脚痩せプログラム

「下半身を丸ごと細くしたい」
「なるべく早く、しかもラクして細くしたい」

というワガママな女性の願いを叶えるためにスリムレッグラボでは曜日ごとに違うメニューが用意されています。

ものたりないと感じる人は1週間分のプログラムをまとめて行ってもいいです。

ですが、1日ごとのプログラムをコツコツと続けることで、最小限の労力で理想の下半身に変わることができます。

 

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