恋愛.jpさんの記事に面白いのがありましたので、ご紹介しますね。

題名にもしましたが、いい椅子、言い方を変えると高い椅子(笑)は下半身デブになる危険性があるというのです。

そう言っていらっしゃるのは超一流のトレーナーである中野ジェームズ修一さん。

中野さんによると、

「高機能椅子はコルセットと同じ」

だそうで、使い続けていると「筋肉をあまり使わずに済んでしまうため、まるでコルセットをしたかのように、どんどん筋肉が衰えてしまう」んだそうです。

この記事を見たとき思わず、

「なるほどー」

って声が出てしまいそうになりました。

このトレーナーの中野さんってすごく有名で、テニスのクルム伊達公子選手や卓球の福原愛選手などスーパーアスリートのパーソナルトレーナーとしても有名です。

そして、筋肉や走り方などのトレーニングに関する著書も多数書かれている方です。

そういえば、もう終了してしまいましたが、私が好きだった「ソロモン流」というテレビ番組にも取り上げられていましたね。

そんな中野さんのお考えがしっかり書いてある記事ですので、是非見てみてください。

高機能な椅子に座ると下半身デブになるワケ(恋愛.jp)
http://ren-ai.jp/50994

 

こんな椅子に座っている私は大丈夫でしょうかね(笑)。

いい椅子で下半身デブ